Gutenbrunn-i Höllberg sífutópálya –

A Weinsbergerwaldon átvezető klasszikus téli túra a Höllbergloipe része Gutenbrunn.

A Gutenbrunn-i Höllberg sífutópálya számos tájképet köt össze.

Ezek határozzák meg leginkább a Gutenbrunn környéki telet.

Ezek közé tartozik a Hanslteich tó, csendes erdei szakaszok és hatalmas gránittömbök.

Az útvonal a Höllberg-en is átvezet, és a Edlesberg-tó már elmúlt.

Ez a sokszínűség teszi a régiót vonzóvá a sífutók és a kikapcsolódásra vágyók számára egyaránt.

A hivatalos körpálya hossza 13,38 kilométer, és könnyű, klasszikus sífutópályaként van kijelölve.

A 208 méteres szintemelkedéssel ez továbbra is egy állóképességet igénylő útvonal, amelyhez biztos alaptechnika és megfelelő fizikai állóképesség szükséges.

A Gutenbrunn-i Höllberg sífutópálya a sík szakaszok és a rövid emelkedők között jó egyensúlyt biztosít.

Ezért különféle téli sportolók számára is alkalmas.

A túra kiindulópontja Gutenbrunn központjában található. Ezenkívül a Gutenbrunn-i nyaralóházak vendégei számára is kényelmes, mivel nincs szükség hosszabb utazásra. A túra a faluból indul, a Hanslteich-tó felett emelkedik a Zwettlstein felé. Ezután a Stifterteich-tó és a Gutenbrunn-i Höllberg sífutópálya mentén halad az Edlesberger-tóig. Az Edlesberger Höhe-n keresztül vezet vissza Gutenbrunnba.

A Höllberg sífutópálya egy pillantásra

• Indulás: Gutenbrunn központja
• Cél: Gutenbrunn
• Útvonal típusa: körút
• Stílus: klasszikus sífutás
• Távolság: 13,38 kilométer
• Hivatalos időtartam: körülbelül 3 óra és 3 perc
• Nehézségi szint: könnyű
• Fitness-szint: 2/6
• Emelkedés: 208 méter szintkülönbség
• Lejtő: 232 méter szintkülönbség
• Legalacsonyabb pont: 853 méter
• Legmagasabb pont: 991 méter
• Műszakilag kiszámított GPX-hossz: körülbelül 13,35 kilométer
• GPX-útvonalpontok: 233

A hivatalos sífutópálya-áttekintés szerint a Höllberg-pálya klasszikus stílusú sífutásra szolgál. Ez nem futópálya. Aki korcsolyázni szeretne, kizárólag a Gutenbrunn–Martinsberg sífutópálya-területen erre a célra kijelölt pályákat és létesítményeket használhatja.

Kiknek ajánlott a Höllberg sífutópálya?

A “könnyű” besorolás a túra hivatalos nehézségi besorolására vonatkozik. Ez nem jelenti azt, hogy az egész útvonal sík lenne, vagy gyakorlás nélkül is teljesíthető lenne. A jó 13 kilométeren több mint 200 magasságméter, több emelkedő és hosszabb lejtő is található.

A Höllberg sífutópálya különösen alkalmas:

• Sífutók, akik biztos alaptechnikával rendelkeznek
• sportolóként visszatérők, akik megfelelő fizikai állapotban vannak
• Azok a vendégek, akiknek a bemelegítő kör már jól sikerül
• Hobbisífelők, akik több órás természeti túrát keresnek
• Párok és kis csoportok hasonló teljesítményszinttel
• Téli látogatók, akik szeretnék felfedezni az erdőket, a tavakat és a gránitvidéket

A teljesen kezdőknek célszerűbb a Hanslteich melletti rövid bemelegítő körrel kezdeni. Ott áttekinthető keretek között gyakorolhatják az egyensúlyt, a csúszást, a fékezést és a sávváltást. Aki már magabiztosan érzi magát a rövid körön, a Höllbergloipe-t választhatja következő nagyobb lépésként.

A Höllberg sífutópálya útvonalának leírása

A hivatalos útvonal leírása Gutenbrunnból indul, Hanslteich és Zwettlstein érintésével a Stifterteichig vezet. Útközben elhaladunk a Gutenbrunn-i Höllberg sífutópálya mellett.

Ezt követően egy hosszabb emelkedő következik a Höllberg felé. A lejtő az Einsiedler-barlang mellett halad el.

Egy újabb emelkedő vezet az Edlesberger Höhe előtti napos pihenőhelyhez. A sífutópálya ezután visszavezet Gutenbrunnba.

Gutenbrunnból a Hanslteich-hez

A kör a Gutenbrunner központból indul. Az első szakasz a faluból kivezet a Hanslteich felé. Kezdjen tudatosan lassan! A sípálya elég hosszú ahhoz, hogy a túl gyors kezdeti tempó később megterhelő legyen.

A Hansl-tó a helyi sífutópálya-hálózat egyik jól ismert tájékozódási pontja. Itt található a rövid bemelegítő kör is. A szálló vendégei számára ideális lehet ezt a területet egy hosszabb túra előtt bemelegítésre használni.

A befagyott tavakra csak akkor szabad lépni, ha a jégfelületet kifejezetten engedélyezték. Az, hogy a jég zártnak vagy havasnak tűnik, nem bizonyítja, hogy a jég elég erős lenne.

Emelkedő a Zwettlstein felé

A Hanslteich-tótól az ösvény a Zwettlstein felé emelkedik. Ezen a szakaszon hamar kiderül, hogy a tempó, a ruházat és a síléc megfelelnek-e az aktuális hóviszonyoknak.

Az egyenletes, átlós lépés energiát takarít meg. A meredekebb szakaszokon a rövidebb lépések és a botok tudatos használata segít. Akinek már itt is nagyon elfogy a lélegzete, annak lassítania kell a tempón, és őszintén fel kell mérnie, hogy az egész túra megfelel-e az aznapi fizikai állapotának.

Indulás a Stifterteich-hez

A emelkedő után az út lefelé vezet a Stifterteich felé. Tartson megfelelő távolságot az előtte haladó személytől, és a sávhoz és a látási viszonyokhoz igazítsa a sebességét. A kemény vagy jeges szakaszok jelentősen meghosszabbítják a féktávolságot.

A Stifterteich csendesen fekszik az erdőben. Egy rövid pihenő alkalmával a jól karbantartott pályát teljes egészében szabadon kell hagyni. Ne álljanak meg közvetlenül egy kanyar után vagy egy lejtő végén.

Hosszabb emelkedő a Höllberg felé

A Stifterteich környékétől kezdve a hivatalos útvonal egy hosszabb emelkedőt ír le a Heanestnél a Höllbergig. Ez a szakasz nagyobb fizikai erőnlétet igényel, mint amit a “könnyű” besorolás elsőre feltételezni enged.

A nyugodt, szabályos tempó hatékonyabb, mint a hektikus futás. Használja ki a síkabb szakaszokat arra, hogy megnyugodjon a légzése, anélkül, hogy teljesen lehűlne. A nyílt vagy magasabban fekvő területeken a szél lényegesen erősebben érezhető lehet, mint az erdő védelmében.

A Höllberg erdős és gránitvidékével a körút egyik jellegzetes szakasza. A hivatalos túra különösen kiemeli a lenyűgöző gránittömböket és az érintetlen természetet.

Indulás az Einsiedler-barlang mellett

A Höllbergről lefelé vezet az út az Edlesberger-tó felé. Az útvonal az Einsiedler-barlang mellett halad el. Különösen egy hosszabb emelkedő után fontos, hogy a lejtő előtt rövid ideig összpontosítsunk.

Maradjon a kijelölt sípályán, és tartsa tiszteletben az érvényes lezárásokat. A hó, a jég, a földre dőlt ágak vagy az erdőgazdálkodási munkálatok rövid időn belül megváltoztathatják a helyzetet. A GPX-fájl a hivatalos útvonalat jelzi, de semmiképpen sem helyettesíti a helyszíni jelöléseket és a helyszíni helyzet felmérését.

Téli nyugalom az Edlesberger-tónál

Az Edlesberger-tó a Höllbergloipe egyik legszebb táji látványossága. Az erdő, a part és a téli tófelület különösen nyugodt hangulatot teremt. Egy rövid ital- vagy fotózási szünetre alkalmas egy biztonságos hely a pályától távol.

Az Edlesberger-tónál is érvényes: csak akkor lépjenek a jégre, ha azt kifejezetten engedélyezték. Maradjanak a kijelölt útvonalakon, és vigyázzanak a sérülékeny part menti területekre.

Több kilométer megtétele után a pihenő ne tartson túl sokáig. A nedves ruházat és a szél álló helyzetben gyorsan lehűtést okoz. Ezért jól jön egy szélálló réteg és egy meleg ital.

Az Edlesberger Höhe-n keresztül vissza Gutenbrunnba

A tó után ismét egy emelkedő következik a Sonnenplatzl-ig, az Edlesberger Höhe előtt. Erre a késői emelkedőre még maradnia kell némi erőtartaléknak. Aki az elején túl gyorsan futott, itt különösen érezni fogja a megterhelést.

A hivatalos leírás szerint az Edlesberger Höhe-ről kétbotos tolással lefelé haladunk Gutenbrunn felé. A cél közelsége ellenére is fontos a precíz technika. A fáradtság pontatlan bothasználathoz, bizonytalan egyensúlyhoz és késleltetett fékezéshez vezethet.

A túra ismét Gutenbrunnban ér véget. Onnan már csak egy rövid út vezet vissza a nyaralóházakhoz.

Az utazási időt reálisan tervezzük meg

A hivatalos időtartam, 3 óra és 3 perc, csak tájékoztató jellegű. A tényleges idő a hóviszonyoktól, a pálya állapotától, a hőmérséklettől, a síelési technikától, a fizikai állapottól és a szünetektől függ.

Egy nyugodt nyaralási túrához érdemes plusz időt beiktatni a tervbe. A fényképezés, az italfogyasztás, egy kis uzsonna vagy az óvatos vezetés a nehezebb szakaszokon meghosszabbítják a túrát. Induljon el olyan korán, hogy elegendő nappali fény maradjon. Az erdős szakaszokon télen már naplemente előtt beáll a sötét.

A legfrissebb sífutópálya-jelentés megtekintése

A GPX-fájl a földrajzi útvonalat mutatja, de nem az aktuális állapotot. A hóhiány, az olvadás, a jég, a szél által kidöntött fák, az erdőgazdálkodási munkálatok vagy a pályakarbantartási munkák útlezárásokhoz és tereléshez vezethetnek.

Indítás előtt ellenőrizze a következőket:

• Hivatalosan is megnyitották a Höllberg sífutópályát?
• Mostanában nyomát követték?
• Vannak-e jeges, lezárt vagy átterelt szakaszok?
• Hogyan alakulnak a hőmérséklet, a szél és a csapadék?
• Elég lesz-e az állóképesség és a természetes fény az egész körre?
• Nyitva vannak-e a kívánt éttermek és vendéglők?

A helyszínen található aktuális tájékoztató táblák, lezárások és utasítások mindig elsőbbséget élveznek a GPX-fájlokkal, a térképekkel és a korábbi tapasztalatokkal szemben.

Klasszikus sífutás a Höllberg-pályán

A Höllberg sífutópálya egy klasszikus sífutópálya. Ezen a síléc nagyrészt párhuzamosan csúszik az előkészített nyomvonalakon. A diagonális lépés a lábbal való ellökést a szemközti kar használatával ötvözi. Sík és enyhén lejtő szakaszokon a kettős botlökés gyakran a leghatékonyabb technika.

A lejtőn való lefelé haladáshoz stabil kiinduló testhelyzet, szabályozott sebesség és biztonságos fékezés szükséges. A korcsolyázó lépésekhez széles, kifejezetten erre a célra kialakított felületre van szükség, és azok nem ronthatják meg a klasszikus nyomot.

Ajánlott felszerelés

A Höllberg sífutópályához a következőket ajánljuk:

• klasszikus sífutó síléc megfelelő emelkedősegéddel vagy alkalmas síviaszszal
• megfelelően működő kötések és megfelelő sífutócipők
• Megfelelő hosszúságú botok
• lélegző ruházat a réteges elv szerint
• szélálló kabát
• szorosan illeszkedő kesztyűk
• Sapka vagy homlokpánt
• Napszemüveg vagy sportszemüveg
• elegendő ital, a hidegtől védve
• kis, kalóriagazdag uzsonna
• Mobiltelefon feltöltött akkumulátorral
• offline módon mentett GPX-fájl
• kicsi powerbank
• személyes gyógyszerek
• kis elsősegély-készlet
• Fejlámpa tartaléknak
• száraz tartalék kesztyűk

A sífutás az alacsony hőmérséklet ellenére is sok hőt termel. Több vékony réteg jobban alkalmazkodik a terheléshez, a szélhez és a pihenőkhöz, mint egyetlen nagyon vastag kabát.

Figyelem és biztonság a sífutópályán

A felkészített sífutópályán kölcsönös figyelmet és óvatos síelést kell tanúsítani. Különösen vegye figyelembe a következőket:

• ne veszélyeztessék vagy akadályozzák más személyeket
• Figyeljünk a jelölésekre, a haladási irányra és a lezárásokra
• több sáv esetén alapvetően a jobb oldali sávot kell használni
• a gyorsabb járművek számára lehetővé tenni az ellenőrzött előzést
• ellenkező irányú forgalom esetén jobbra kitérni
• A lefelé haladóknak elsőbbséget kell adniuk a felfelé futóknak
• Más emberek közelében a botokat szorosan a testhez szorítva tartani
• A sebességet a képességekhez, a lejtéshez és a látótávolsághoz kell igazítani
• megállás vagy elesés esetén a pályát a lehető leggyorsabban szabadítsák fel
• balesetek esetén segítséget nyújtani

Gyalogosok, Kutyák, A szánkók és a kerékpárok csak akkor használhatók a sífutópályán, ha ez kifejezetten engedélyezett. A lábnyomok károsítják a pálya felületét, és veszélyes egyenetlenségeket okozhatnak.

A Höllberg sífutópálya alkalmas-e idősebb vendégek számára?

Nem csupán az életkor a döntő. A jól edzett, idősebb sífutók, akik magabiztosan síelnek, élvezhetik a kört. A legfontosabb tényezők az állóképesség, az egyensúly, a lesiklási technika, a hidegtűrő képesség és a reális önértékelés.

Aki hosszabb szünet után kezd újra, annak először a bemelegítő kört érdemes választania. Anna és Herbert szívesen segítenek a vendégeknek olyan útvonalat választani, amely megfelel az egyéni tapasztalatoknak és az aznapi formának.

Sífutás gyerekekkel

A Höllberg sífutópálya akkor alkalmas gyermekek számára, ha már magabiztosan síelnek, kontrolláltan tudnak fékezni, és képesek 13 kilométernél hosszabb távot teljesíteni. Az első próbálkozásokhoz ez a kör túl hosszú.

A gyerekeknek gyakrabban van szükségük pihenőre, hogy felmelegedjenek, igyanak és új erőt merítsenek. A tempót és az útvonal tervezését mindig a csoport legfiatalabb és leglassabb tagjához igazítjuk.

A sífutópálya akadálymentes?

Nem. A Höllberg sífutópálya nem akadálymentes. A hó, a sífutás technikája, az emelkedők és a lejtők rugalmasságot, egyensúlyérzéket és fizikai állóképességet igényelnek.

A kijelölt sífutópályákat nem szabad hagyományos téli túraútvonalakként használni. Aki sífutó sí nélkül szeretné felfedezni a téli tájat, kizárólag a kijelölt sétáló- és téli túraútvonalakat használja.

Sífutópálya-díj, felszereléskölcsönzés és szerviz

A régió hivatalos honlapja jelenleg a következő árakat tünteti fel:

• Napi jegy: 5 euró fejenként
• Heti bérlet: 15 euró fejenként
• 15 év alatti gyermekek: ingyenes

A Hanslteichnél található egy jegyautomata, amely a régió honlapja szerint csak érméket fogad el. További jegyértékesítési helyekként a Gasthof Marschall Stuben vendéglőt és a Pension Seewolf panziót említik. Mindkét létesítményt sífutó felszerelés kölcsönzőként is feltüntetik.

A Marschall Stuben vendéglő a régió honlapja szerint öltözőket és zuhanyzókat, zárható csomagmegőrzőt, nyilvános szaunát, valamint kérésre sífutó-edzőt is kínál.

Az árak, a nyitvatartási idő, a rendelkezésre állás és a szolgáltatások változhatnak. Kérjük, közvetlenül a tartózkodás előtt ellenőrizze az adatokat. Az összefoglaló állapota: 2026. augusztus 17.

Tartózkodás a Gutenbrunn üdülőapartmanokban

A Höllberg sífutópálya közvetlenül Gutenbrunnban kezdődik, így ideálisan összekapcsolható egy tartózkodással a Gutenbrunn-i nyaralóapartmanokban. Nyugodtan előkészítheti a felszerelését, hosszú autóút nélkül indulhat el, és a kör befejezése után közvetlenül visszatérhet a szálláshelyre.

Többnapos téli tartózkodás esetén célszerű a programot fokozatosan felépíteni:

1. Bemelegítő kör a Hanslteichnél a bemelegítéshez
2. A Höllberg sífutópálya, mint egy nagyobb, klasszikus természeti körpálya
3. A Waldhäuser sífutópálya, mint hosszú, sportos túra

Az, hogy lehetséges-e egy kör, mindig az aktuális hó- és sífutópálya-viszonyoktól függ. Ha a hóviszonyok nem megfelelőek, alternatívaként a Gutenbrunn környékén kijelölt sétányok és túraútvonalak állnak rendelkezésre.

Nyaraló közvetlen foglalása

Szeretné saját szemével megcsodálni a Höllberg sífutópályát és a Weinsbergerwald téli táját? Nyaralóink tágas szállást, nyugodt környezetet és Anna és Herbert személyes gondoskodását kínálják.

Itt közvetlenül ellenőrizheti a szabad szobákat és a tartózkodás részleteit: