Bežkárska trať Höllberg v Gutenbrunne –

Klasická zimná trasa cez Weinsbergerwald je súčasťou bežkárskej trate Höllbergloipe Gutenbrunn.

Bežkárska trať Höllberg v Gutenbrunne spája množstvo krajinných výhľadov.

Zima v okolí Gutenbrunnu je práve vďaka nim výnimočná.

Medzi ne patrí Rybník Hanslteich, tiché lesné úseky a mohutné žulové balvany.

Trasa vedie aj cez vrch Höllberg a popri Jazero Edlesberg už je to za nami.

Táto rozmanitosť robí tento región atraktívnym tak pre bežkárov, ako aj pre milovníkov prírody.

Oficiálna okružná trasa má dĺžku 13,38 kilometra a je vyznačená ako ľahká klasická bežkárska trať.

S prevýšením 208 výškových metrov v stúpaní ide o vytrvalostnú trasu, na ktorú je potrebná spoľahlivá základná technika a primeraná kondícia.

Bežkárska trať Höllbergloipe v Gutenbrunne ponúka vyvážený pomer rovných úsekov a krátkych stúpaní.

Vďaka tomu je vhodná pre rôznych vyznávačov zimných športov.

Východiskový bod sa nachádza v centre obce Gutenbrunn. Pre hostí rekreačných apartmánov v Gutenbrunne je to navyše príjemné, pretože nie je potrebná žiadna dlhšia cesta. Trasa vedie z obce, stúpa cez Hanslteich k vrchu Zwettlstein. Následne vedie cez Stifterteich a bežkársku trať Höllbergloipe Gutenbrunn k jazeru Edlesberger See. Cez Edlesberger Höhe sa vraciate späť do Gutenbrunn.

Bežkárska trať Höllberg v skratke

• Štart: Centrum obce Gutenbrunn
• Cieľ: Gutenbrunn
• Typ trasy: Okružná trasa
• Štýl: klasický beh na lyžiach
• Vzdialenosť: 13,38 kilometrov
• Oficiálna dĺžka: približne 3 hodiny a 3 minúty
• Náročnosť: ľahká
• Požiadavky na fyzickú kondíciu: 2 z 6
• Stúpanie: 208 výškových metrov
• Klesanie: 232 výškových metrov
• Najnižší bod: 853 metrov
• Najvyšší bod: 991 metrov
• Technicky vypočítaná dĺžka v formáte GPX: približne 13,35 kilometra
• Body trasy GPX: 233

V oficiálnom prehľade bežeckých tratí je trasa Höllbergloipe uvedená ako trasa pre klasický štýl. Nie je to trasa určená na jogging. Kto chce behať korčuliarskym štýlom, má k dispozícii výlučne dráhy a zariadenia určené na tento účel v oblasti bežeckých tratí Gutenbrunn–Martinsberg.

Pre koho je bežkárska trať Höllberg vhodná?

Označenie “ľahká“ sa vzťahuje na oficiálne hodnotenie trasy. Neznamená to, že celá trasa je rovinatá alebo že ju zvládnete bez tréningu. Na trase s dĺžkou vyše 13 kilometrov sa nachádza viac ako 200 výškových metrov, niekoľko stúpaní a dlhších zjazdov.

Bežkárska trať Höllberg je vhodná najmä pre:

• Bežkyne a bežci v behu na lyžiach so solídnou základnou technikou
• športovci, ktorí sa vracajú k športu a majú dostatočnú kondíciu
• Hostia, ktorým sa rozcvička už darí
• Rekreační bežkári, ktorí hľadajú niekoľkohodinovú trasu v prírode
• Páry a malé skupiny s podobnou úrovňou výkonnosti
• Zimní návštevníci, ktorí chcú spoznať lesy, rybníky a žulové krajiny

Úplní začiatočníci by mali radšej začať na krátkom rozcvičovacom okruhu pri Hanslteichu. Tam si môžu v prehľadných podmienkach nacvičiť rovnováhu, kĺzanie, brzdenie a zmenu stopy. Kto sa na tomto krátkom okruhu cíti istý, môže si ako ďalší väčší krok vybrať bežkársku trať Höllbergloipe.

Trasa bežkárskej dráhy Höllbergloipe

Oficiálny popis trasy vedie z Gutenbrunnu cez Hanslteich a Zwettlstein k Stifterteichu. Po ceste prejdete popri bežkárskej trati Höllbergloipe v Gutenbrunne.

Potom nasleduje dlhšie stúpanie cez Höllberg. Zjazd vedie popri jaskyni Einsiedler Höhle.

Ďalší stúpanie vedie k slnečnému miestu pred Edlesberger Höhe. Bežkárska trať potom vedie späť do Gutenbrunnu.

Z Gutenbrunnu k Hanslteichu

Trasa začína v centre obce Gutenbrunn. Prvý úsek vedie z obce smerom k Hanslteichu. Začnite zámerne pomaly. Bežkárska trať je dostatočne dlhá na to, aby sa príliš vysoké počiatočné tempo neskôr prejavilo.

Hanslteich je známym orientačným bodom v miestnej sieti bežkárskych tratí. Nachádza sa tu aj krátka rozcvičková trasa. Pre hostí hotela je vhodné využiť túto oblasť na rozcvičenie pred dlhšou túrou.

Na zamrznuté rybníky je povolené vstúpiť len vtedy, ak bola ľadová plocha výslovne vyhlásená za bezpečnú. To, že je hladina pokrytá snehom alebo vyzerá zamrznutá, nie je dôkazom, že ľad je dostatočne pevný.

Stúpanie smerom na Zwettlstein

Od Hanslteichu stúpa trasa smerom k Zwettlsteinu. Na tomto úseku sa rýchlo ukáže, či tempo, oblečenie a lyže zodpovedajú aktuálnym snehovým podmienkam.

Rovnomerný diagonálny krok šetrí sily. Na strmších úsekoch pomáhajú kratšie kroky a premyslené používanie palíc. Kto sa už tu výrazne zadýchava, mal by spomaliť tempo a úprimne zhodnotiť, či je celá trasa primeraná jeho dnešnej kondícii.

Odchod k rybníku Stifterteich

Po stúpaní vedie trasa z kopca k rybníku Stifterteich. Dodržujte dostatočný odstup od osoby pred vami a prispôsobte rýchlosť stavu vozovky a viditeľnosti. Tvrdé alebo zľadovatené úseky výrazne predlžujú brzdnú dráhu.

Jazero Stifterteich leží v pokojnej časti lesa. Ak si chcete urobiť krátku prestávku, upravená zjazdovka by mala zostať úplne voľná. Nezastavujte sa priamo za zákrutou ani na konci zjazdu.

Dlhšie stúpanie na Höllberg

Z oblasti Stifterteich vedie oficiálna trasa dlhším stúpaním pri Heanest až na Höllberg. Tento úsek kladie na kondíciu väčšie nároky, než by sa na prvý pohľad dalo predpokladať na základe označenia “ľahký“.

Pokojné, kontrolované tempo je účinnejšie ako hektický beh. Využite rovnejšie úseky na to, aby ste sa nadýchali, bez toho, aby ste úplne vychladli. Na otvorených alebo vyššie položených miestach môže byť vietor citeľne silnejší ako v chránenom lese.

Höllberg so svojou lesnatou a žulovou krajinou patrí medzi charakteristické časti trasy. Oficiálna trasa zdôrazňuje najmä impozantné žulové bloky a nedotknutú prírodu.

Zjazd popri jaskyni Einsiedler Höhle

Z Höllbergu nasleduje zjazd smerom k jazeru Edlesberger See. Trasa vedie popri jaskyni Einsiedler Höhle. Práve po dlhšom stúpaní je dôležité pred zjazdom na chvíľu sa sústrediť.

Zostaňte na vyznačenej bežkárskej trati a rešpektujte aktuálne uzávery. Sneh, ľad, popadané konáre alebo lesné práce môžu situáciu z krátkodobého hľadiska zmeniť. Súbor GPX zobrazuje oficiálny priebeh trasy, nikdy však nenahrádza značenie a posúdenie situácie na mieste.

Zimný odpočinok pri jazere Edlesberger See

Jazero Edlesberger See je krajinným vrcholom bežkárskej trasy Höllbergloipe. Les, breh a zimná hladina jazera vytvárajú mimoriadne pokojnú atmosféru. Na krátku prestávku na občerstvenie alebo fotografovanie sa hodí bezpečné miesto mimo bežkárskej trasy.

Aj pri jazere Edlesberger See platí: Na ľadovú plochu vstupujte len vtedy, ak je to výslovne povolené. Zostaňte na vyznačených chodníkoch a dávajte pozor na citlivé oblasti brehu.

Po prejdení niekoľkých kilometrov by prestávka nemala trvať príliš dlho. Vlhké oblečenie a vietor spôsobujú pri zastavení rýchle ochladenie. Preto je užitočné mať na sebe vetruodolnú vrstvu a vypiť si teplý nápoj.

Cez Edlesberger Höhe späť do Gutenbrunnu

Za jazerom nasleduje ďalšie stúpanie až k miestu Sonnenplatzl pred vrchom Edlesberger Höhe. Na toto neskoré stúpanie by ste mali mať ešte nejaké rezervy síl. Kto na začiatku bežal príliš rýchlo, pocíti tu tú námahu obzvlášť výrazne.

Podľa oficiálneho popisu sa z Edlesberger Höhe schádza z kopca smerom na Gutenbrunn technikou dvojitého odrazu palicami. Napriek blízkosti cieľa je dôležité zachovať čistú techniku. Únava môže viesť k nepresnému použitiu palíc, nestabilnej polohe a oneskorenému brzdeniu.

Trasa končí opäť v Gutenbrunne. Odtiaľ je to späť k rekreačným apartmánom len kúsok.

Realisticky naplánovať čas jazdy

Oficiálna dĺžka trasy 3 hodiny a 3 minúty je orientačná hodnota. Skutočný čas závisí od snehových podmienok, úpravy zjazdovky, teploty, techniky, kondície a prestávok.

Ak chcete, aby bola vaša dovolenková túra pohodová, odporúčame si naplánovať viac času. Fotografovanie, občerstvenie, malé občerstvenie alebo opatrná jazda na náročných úsekoch trasu predĺžia. Vyrazte tak skoro, aby vám zostalo dostatok denného svetla. V lesných úsekoch sa v zime stmieva už pred západom slnka.

Skontrolujte aktuálnu správu o bežkárskych tratiach

Súbor GPX zobrazuje geografický priebeh trasy, nie však jej aktuálny stav. Nedostatok snehu, topenie snehu, ľad, vyvrátené stromy, lesné práce alebo úprava zjazdoviek môžu viesť k uzáverám a obchádzkam.

Pred spustením skontrolujte:

• Je bežkárska trať Höllberg oficiálne otvorená?
• Bola nedávno prehľadaná?
• Existujú nejaké zamrznuté, uzavreté alebo presmerované úseky?
• Ako sa vyvíjajú teplota, vietor a zrážky?
• Stačí kondícia a denné svetlo na celé kolo?
• Sú otvorené požadované požičovne a stravovacie zariadenia?

Aktuálne informačné tabule, uzávery a pokyny na mieste majú vždy prednosť pred súborom GPX, mapou a staršími skúsenosťami.

Klasické bežecké lyžovanie na trati Höllbergloipe

Trasa Höllbergloipe je klasická bežkárska trať. Lyže sa tu väčšinou pohybujú paralelne v pripravených stopách. Diagonálny krok spája odraz nohou s pohybom opačnej ruky. Na rovinatých a mierne klesajúcich úsekoch je dvojitý odraz palicami často najefektívnejšou technikou.

Zjazdy si vyžadujú stabilnú základnú pozíciu, kontrolovanú rýchlosť a bezpečné brzdné pohyby. Kroky v štýle skatingu si vyžadujú širokú, špeciálne upravenú plochu a nesmú poškodiť klasickú dráhu.

Odporúčaná výbava

Pre bežkársku trať Höllberg odporúčame:

• klasické bežecké lyže s príslušnou stúpacou pomôckou alebo vhodným voskom
• funkčné viazanie a vhodné bežecké topánky
• Palice primeranej dĺžky
• priedušné oblečenie podľa princípu vrstvenia
• vetruodolná bunda
• priliehavé rukavice
• Čiapka alebo čelenka
• Slnečné okuliare alebo športové okuliare
• dostatočné množstvo nápojov, chránené pred chladom
• malá výživná desiata
• Mobilný telefón s nabitou batériou
• súbor GPX uložený offline
• malá powerbanka
• osobné lieky
• malá súprava prvej pomoci
• Čelovka ako náhradná
• suché náhradné rukavice

Bežecké lyžovanie generuje napriek nízkym teplotám veľa tepla. Viac tenkých vrstiev sa dá lepšie prispôsobiť fyzickej záťaži, vetru a prestávkam ako jedna veľmi hrubá bunda.

Ohľaduplnosť a bezpečnosť na bežkárskej trati

Na upravenej bežkárskej trati je potrebné vzájomné ohľaduplné správanie a opatrná jazda. Venujte pozornosť najmä nasledujúcim bodom:

• neohrozovať ani nebrániť ostatným osobám
• Dodržiavajte značenie, smer chôdze a uzávery
• ak je k dispozícii viac jazdných pruhov, vždy používajte pravý pruh
• umožniť rýchlejším účastníkom premávky kontrolované predbiehanie
• v prípade protismernej premávky sa vyhnúť doprava
• Vodiči idúci z kopca musia dať prednosť chodcom idúcim do kopca
• V blízkosti iných osôb držať palice tesne pri tele
• Rýchlosť prispôsobte svojim schopnostiam, sklonu svahu a viditeľnosti
• v prípade zastavenia alebo pádu čo najrýchlejšie uvoľniť trať
• poskytovať pomoc pri nehodách

Chodci, Psy, Sánky a bicykle patria na bežkársku trať len vtedy, ak je to výslovne povolené. Stopy po nohách poškodzujú úpravu trate a môžu spôsobiť nebezpečné nerovnosti.

Je bežkárska trať Höllberg vhodná pre starších návštevníkov?

Vek sám o sebe nie je rozhodujúci. Dobře trénovaní starší bežci na lyžiach s istou technikou si môžu túto trasu užiť. Rozhodujúce sú vytrvalosť, rovnováha, technika zjazdu, odolnosť voči chladu a realistické zhodnotenie vlastných schopností.

Kto sa vracia k behu po dlhšej prestávke, mal by si najskôr vybrať rozcvičkovú trasu. Anna a Herbert radi pomôžu hosťom pri výbere trasy, ktorá zodpovedá ich osobným skúsenostiam a aktuálnej kondícii.

Bežecké lyžovanie s deťmi

Trasa Höllbergloipe je vhodná pre deti, ak už vedia bezpečne behať na bežkách, kontrolovane brzdiť a zvládnuť trasu dlhšiu ako 13 kilometrov. Na prvé pokusy je tento okruh príliš dlhý.

Deti potrebujú častejšie prestávky na zahriatie, napitie a povzbudenie. Tempo a plán trasy sa vždy prispôsobujú najmladšiemu a najpomalšiemu členovi skupiny.

Je bežkárska trať bezbariérová?

Nie. Bežkárska trať Höllberg nie je bezbariérovosť. Sneh, technika bežeckého lyžovania, stúpania a zjazdy si vyžadujú pohyblivosť, rovnováhu a fyzickú odolnosť.

Upravené bežkárske trate sa nesmú používať ako bežné zimné turistické trasy. Kto si chce vychutnať zimnú krajinu bez bežiek, má využívať výlučne vyznačené prechádzkové a zimné turistické trasy.

Poplatok za bežecké trate, požičovňa a servis

Na oficiálnej stránke regiónu sú v súčasnosti uvedené nasledujúce ceny:

• Jednodňová vstupenka: 5 eur na osobu
• Týždenná karta: 15 eur na osobu
• Deti do 15 rokov: zadarmo

Pri jazere Hanslteich sa nachádza automat na lístky, ktorý podľa webovej stránky regiónu prijíma iba mince. Ďalšie miesta predaja lístkov sú uvedené pri hostinci Marschall Stuben a v penzióne Seewolf. Obe zariadenia sú uvedené aj ako požičovne bežkárskeho vybavenia.

Podľa informácií na stránke regiónu ponúka penzión Marschall Stuben šatne a sprchy, uzamykateľnú úschovňu batožiny, verejnú saunu a na požiadanie aj trénera bežeckého lyžovania.

Ceny, otváracie hodiny, dostupnosť a ponuka služieb sa môžu zmeniť. Informácie si prosím overte bezprostredne pred vaším pobytom. Stav tohto prehľadu: 17. augusta 2026.

Pobyt v apartmánoch Gutenbrunn

Bežkárska trať Höllberg začína priamo v Gutenbrunne a dá sa ideálne skombinovať s pobytom v rekreačných apartmánoch v Gutenbrunne. Môžete si v pokoji pripraviť výstroj, vyraziť bez dlhej cesty autom a po absolvovaní okruhu sa vrátiť priamo do ubytovania.

V prípade viacdňového zimného pobytu sa odporúča postupné zvyšovanie intenzity:

1. Rozcvičovací okruh pri Hanslteichu na rozohriatie
2. Bežkárska trať Höllberg ako rozsiahlejší klasický okruh v prírode
3. Bežkárska trať Waldhäuser ako dlhá športová trasa

O tom, či je možné absolvovať jedno kolo, vždy rozhoduje aktuálna situácia so snehom a stav bežkárskych tratí. Ak nie je dostatok snehu, ako alternatívu ponúkajú schválené prechádzkové a turistické trasy v okolí Gutenbrunnu.

Rezervovať apartmán priamo

Chceli by ste si na vlastnej koži vychutnať bežkársku trať Höllberg a zimnú krajinu lesa Weinsbergerwald? Naše rekreačné apartmány ponúkajú veľa priestoru, pokoj a osobnú starostlivosť zo strany Anny a Herberta.

Tu si môžete priamo overiť dostupnosť a pobyt: